Ich bin Josi, 34 Jahre alt und Mama einer wunderbaren Tochter. Mein Mann und ich hatten eine lange, nervenaufreibende Kinderwunschzeit – dass wir heute unsere Tochter in den Armen halten dürfen, ist für uns ein kleines Wunder.
Die Elternzeit war für mich eine Zeit intensiver Persönlichkeitsentwicklung, die vieles in mir verändert hat. Danach war mir klar: In meinen alten Job konnte und wollte ich nicht zurück. Die Themen Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Familienleben haben mich immer mehr fasziniert – zunächst aus ganz persönlichen Gründen. Ich habe selbst erfahren, wie herausfordernd es sein kann, wenn man sich in dieser besonderen Lebensphase nicht ausreichend oder nicht gut beraten fühlt. Genau das möchte ich ändern.
Ich wünsche mir, dass Frauen und Mamas, aber auch Papas auf ihrem Weg in die Elternschaft begleitet werden – einfühlsam, individuell und voller Vertrauen in die eigene Kraft. Deshalb habe ich mich entschieden, meine Energie, mein Wissen und meine Erfahrung, als Doula mit anderen zu teilen.
Da ich seit über zehn Jahren im sozialpädagogischen Bereich arbeite, ist mir der Kontakt zu Menschen besonders wichtig. Ich umsorge gern, höre zu, unterstütze mit Rat und Tat – und darf dabei oft erleben, wie inspirierend ehrlicher Austausch sein kann.
Weil ich immer gern dazulerne und auf dem neuesten Stand bleiben möchte, mache ich zusätzlich die Ausbildung zur Stillberaterin beim DKSL. Unser eigener Stillstart war nicht leicht, und ich möchte anderen (werdenden) Mamas diese schwierige Zeit ersparen. Gute Stillberatung zu finden, ist oft gar nicht so einfach – häufig muss man weit fahren, was mit Baby eine große Herausforderung ist.
Ich plane einen Stillvorbereitungskurs und den MilchDialog im „Raum für dich“ anzubieten – einen liebevollen Raum für Stillgeschichten, Fragen, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Ein Ort, an dem Mamas sich verstanden fühlen dürfen.
Meine Prinzipien als Doula & Stillberaterin
Für mich bedeutet Doula- und Stillbegleitung, Frauen und Familien ganzheitlich zu unterstützen – in der Schwangerschaft, rund um die Geburt und in der sensiblen Zeit danach. Ich möchte Raum schaffen für Vertrauen, Mut und ehrlichen Austausch – damit du deinen eigenen Weg finden kannst.
Für mich bedeutet Doula- & Stillberaterin-Sein:
Ein offenes Ohr haben – ich bin da, höre zu, halte Raum für alles, was dich bewegt – ganz ohne Bewertung.
Diversität schätzen – jede Frau, jedes Paar, jede Stillbeziehung ist einzigartig. Ich begegne euch mit Offenheit und finde gemeinsam mit euch Wege, die wirklich zu euch passen.
Wissen teilen & Orientierung geben – ob Geburt, Wochenbett oder Stillen: Ich weiß, wo du fundierte, faktenbasierte Informationen findest, und helfe dir, in der Informationsflut den Überblick zu behalten.
Aus Erfahrungen lernen – meine eigenen Erlebnisse prägen mich, aber ich übertrage sie nicht auf andere. Jede Familie schreibt ihre eigene Geschichte – und das ist gut so.
Empowerment leben – ich möchte dich stärken, deine innere Stimme zu hören, auf deinen Körper zu vertrauen und Verantwortung für deinen eigenen Weg zu übernehmen.
Stillen mit Herz & Wissen begleiten – Stillen ist so viel mehr als Ernährung. Es bedeutet Nähe, Sicherheit und Bindung. Ich begleite dich mit fachlichem Wissen, Einfühlungsvermögen und Verständnis – egal, ob du stillen möchtest oder schon in einer Stillbeziehung bist. Dein Weg ist richtig, wenn er sich für dich gut anfühlt.
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